na stres

[...] lipną techniką odzywa się czasem ból lewego barku, a tak to ok. ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:ostatnio tylko potencja 60 latka, ale to chyba przez stres i sejsę. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Tak i nie, ponieważ cwiczę na co dzień w publicznej, full sprzęt, ale mniej [...]

Dziś siły zabrakło mi nawet do życia, także dodatkowej aktywności fizycznej niet. Jutro trening. Oraz dziś, chyba przez stres pracowy, po raz pierwszy od dawna przyszła mi ochota na słodycze - oczywiście, żeby sobie zajeść problemy. Nic to. Będąc w sklepie rzuciłam tylko pogardliwe spojrzenie na półki wypełnione CZEKOLADĄ! }:-( I zbliża się [...]

Jessu, jaki zaganiany dzień. W te i we wte. Z jednego końca miasta na drugi i jeszcze raz... 12.06.2013 Dieta Czysta dzień średni@-| (miał być niski i off ale "wylazł" trening i coś tam w przelocie dojadłam... trochę tak bez ładu i składu) suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez + cynk, Hyper Shred przed treningiem, BCAA w trakcie [...]

19.06.2013 Dieta Czysta dzień wysoki (+/- bo dalej mnie stres trzyma i jedzenie na siłę, dobijam prochem; po ponad pół roku przerwy białko wypiłam - smak kokosa;-) dobre ale mega słodkie). suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez, Hyper Shred przed treningiem BCAA w trakcie treningu. 6-7 litrów płynów + 1 mocna kawa + 1 raz siuśki. [...]

[...] wit. C, magnez + cynk. około 6 litrów płynów + 2 mocne kawy. DNT Bieg w terenie około 55 minut +/- 8,5km. 03.07.2013 Dieta Czysta dzień wysoki ale trochę niedojedzony stres mnie chwyta@-|. suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez+cynk, Hyper Shred przed treningiem, BCAA w trakcie treningu. około 6-6,5 litrów płynów + 1 mocna [...]

[...] jest lepsza niż jakieś mądre publikacje. Cześć! _TIFOSI_ Sprawa jest dość prosta - bynajmniej tak mi się wydaje. Wydaje mi się że tutaj przedewszystkim 1 skrzypce grają stres i nie wiara w swoje umiejętności. Zazwyczaj gdy grasz przykładowo sparing z kolegami, których dobrze znasz wiesz że z nimi możesz wygrac wychodzi 1 zagrywka i dalej to [...]

[...] to sobie sam w domu, powiedziała że mi pomoże to zrobić, więc zabrała się do pracy no i krew wgl nie chciała lecieć, podobna sytuacja jak u TRTforte, nie wiem czy to przez stres + zimno ale po kilku próbach już powiedziałem że p******ę to bo już pokłuty jestem na wszystkie strony, tak że dla mnie przygoda z saa na tą chwilę się zakończyła, do [...]

Jeśli duży stres wchodzi w grę i to dość silny to na twoim miejscu , najważniejsze jest opanować stres i zapanować nad psychiką , nie wiem co preferujesz leki, psychoterpia ćwiczenia relaksacyjne. Viagra jak trochę pomaga zawsze to coś. Lewatywa nie zaszkodzi, napewno , oczyści organizm , natomiast w sprawach libido niestety nie ma znaczenia [...]

[...] Suplementy REDOX- 3x1 Caffeine- 1x1 Omega3- 2x1 Coleus Forskohlii- 1x1 MagB6- 2x1 Ashwa- 1x1 Cynk- 1x 1/4 Chrom- 1x1 Dzień bezpłóciowy nic nie poradze na to... troche problemów w pracy, stres, nerwy ale co zrobić taka praca w sumie to się ciesze, że skończyło się tak jak się skończyło }:-( Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2019-02-01 12:58:21

[...] na wiekszy niz przedtem...dlaczego nie chudnie? :( wiem, nie macie szklanej kuli.. ale miske trzymam tak jak widac, treningi robie.. jedyne co mi na mysl przychodzi, to stres wywolany zla jakoscia snu ostatnio) zastanawiam sie czy to juz czas na zwiekszenie kalorycznosci, ostatnio chodze troche glodna.. ktos doradzi? foty wklejalam 10 dni [...]

Z nagraniami będzie trudno, nie wyobrażam sobie żebym kazała się nagrywać w pełnej siłowni - będę pośmiewiskiem. Dla mnie trening na siłowni w strefie dla pakerów, to jest stres, bo jestem jedyną kobietą i wszyscy faceci ZAWSZE się gapią. Pilnuje mnie mąż (ćwiczy na siłowni od 4 lat, zaczynał ćwiczenia pod okiem vice mistrza polski w kulturystyce [...]

zwierzu na bombie to już bym całkiem wszystkich rozniosła ale stres nie jest spowodowany ciężarem, tu chodzi o technikę,z którą sobie nie radzą...nagrałam dzisiaj wszystkie siady wszystkie 12serii + 3serie wolnego przysiadu będziecie mogli się pośmiać z moich pokracznych siadów za jakiś czas wrzucę rozpiskę,bo właśnie tworzę filmik

adzik tak pisze a to on po tym dymaczewie pewnie sam na waleta biega- nazwa mówi za siebie a co do asekuracji to przydaje sie można zaszalec i jeden stres z głowy odchodzi wtedy tylko cisnąć!!!!!!!!!!

No tak myślałam, że to jednak ten stres. Po pierwsze - stresy w szkole. Niby najlepsze stresy w życiu ;-), ale przypominanie na co drugiej lekcji, że w tym roku nas czeka matura od któej zależy całe nasze życie nie jest zbyt relaksujące. @-) Po drugie mama wraca do domu z pracy o 22, więc wszystko jest na mojej głowie, zrobić obiad sobie i bratu, [...]

[...] i stan zdrowia ogólny nie wziała sie od czasu brania supli czy od roku. Wiem ze to wina wileu lat zaniedbań w diecie,regeneracji - a pzredewszystkim tryb zycia - stres! Niestety osoby takie jak ja (grupa 0 ) jest juz z "góry" narazona na problemy z układem trawiennym (nadkwaśność i problemy z jelitami). Duzo rzeczy nam nie [...]

[...] 2,5 roku mam taki tryb zycia - ze bez supli - dieta taka sama - waga leci w dół.......... Stres,praca,zmeczenie,brak snu (kłopoty z zasywpianiem) i to tego jeszcze raz stres - robia swoje. bez supli waga leci w dół - nawet z suplami w dni kiedy pracuje ciezo jest utrzymac wage. Wiem ze efekty jakie "wyciagam" z nich to moze 50% i [...]

[...] na taką robotę to nie masz co żałować... Wojsko jest taka instytucja, że czasami nawet najwięksi pasjonaci nie dają rady :P i bynajmniej nie chodzi o to ze praca jest ciężka, czy stres duży. Na resztę się na privie rozpisze bo nie koniecznie wypada publicznie ;P. Szaunima czyżby MSW ? :p Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-04-28 11:05:03

Zbyt mocno skupiasz się na wyliczeniach - są one istotne bowiem tym o to sposobem generujesz niezwykle duży stres w ustroju. Stres staje się szkodliwy dla naszego środowiska hormonalnego, w momencie gdy jego natężenie przekracza możliwości adaptacyjne organizmu. Generalnie po 3 miesiącach restrykcji kalorycznych, bo 1500 kcal to faktycznie mało [...]

ewelka ty sie na zapas nie martw bo cie ten stres nam calkowicie zeżre... najpierw egzamin a potem bedziesz myslec , chociaz widze ze jestes podobna do mnie...tez na zapas sie martwie a jak sobie cos umysle to potrafie pol nocy nie spac... dobrze sobie zrobic wolne, ja w koncu zrobilam ta tabate ale czy ja wiem czy ona cos daje???hm...

stres też na pewno wpływa na te wypadanie włosów - także jak sobie jeden ew kilka dni pojesz nic się nie stanie, psychika trochę się ożywi %) na pewno Cię stres zżera przed zaliczeniami, także nie przejmuj się za bardzo tą miską teraz ;) grunt to się nie przejadać i jadać w miare regularnie (co w moim przypadku nie jest możliwe, bo jak jest cheat [...]